ប៉េងប៉ោះ
អាចចាត់ទុកជាប្រភេទបន្លែដែលអាចជួយដល់សុខភាពស្បែករបស់អ្នកបាន
យ៉ាងច្រើនប្រភេទ ។
អ្នកអាចប្រើប្រាស់វាដោយផ្ទាល់ដើម្បីដុសកម្ចាត់ស្នាមខ្មៅនៅលើ
ស្បែកដងខ្លួន ឬក៏ប្រើប្រាស់វាដើម្បីលាយជាមួយនិងទឺកដោះគោជូរដើម្បីបន្ថែមនៅអត្ថប្រយោជន៍ល្អបន្ថែមទៀត ។
តើធ្វើយ៉ាងណាទើបអាចទទួលបាននៅភាពស្រស់ស្អាតដោយប្រើប្រាស់
ប៉េងប៉ោះ និងទឹកដោះគោជូរ ? អ្នកអាចយកប៉េងប៉ោះពណ៌ក្រហមមួយផ្លែ
មកកិនលាយទឹកដោះគោជូរក្នុងបរិមាណសមស្របណាមួយ
ដោយកិនក្រឡុកវាឱ្យបានម៉ត់ល្អ ។
លុបលាងមុខរបស់ង្នកឱ្យបានស្អាត រួចដាក់ស្បៃស្តើងគ្របពីលើមុខ ។
បន្ទាប់មកយកល្បាយដែលបានកិនរួចនោះ ទៅដាក់នៅលើមុខរបស់អ្នក រួចទុករយៈពេល
១០នាទី សឹមលាងសម្អាតចេញដោយទឹកក្តៅអ៊ុនៗ ។ អ្នកក៏ងាចប្រើប្រាស់ល្បាយនេះ
ដើម្បីធ្វើជាក្រែមខាត់ស្បែកដូចទៅនិងស្បែកដងខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ ។
វិធីសាស្រ្តនេះ អាចជួយឱ្យស្បែកមុខរបស់អ្នកទន់រលោងស្អាត
ព្រមទាំងកម្ចាត់ស្នាមអុជខ្មៅ និងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញផងដែរ ។
